Кому нужен трекер контроля воды
Трекер контроля выпитой воды предназначен для ежедневного контроля выпитой воды. Карточка трекера рассчитана на 30 (31) день.
За водным балансом необходимо и полезно следить по ряду причин:
- Поддержание водного баланса помогает поддерживать оптимальный уровень жидкости в вашем организме.
- Это помогает Вам оставаться сфокусированным и быть всегда в тонусе. Вода может быть очень полезной для тех, кто часто ощущает неважное самочувствие.
- Вода поможет Вам вывести токсины, которые ежедневно накапливаются в организме.
- Острую боль в суставах можно уменьшить путем употребления достаточного количества воды, чтобы помочь сохранять хрящи влажными и гибкими.
Преимущества трекера воды:
- эффективное напоминание и ежедневный контроль выпитой воды
- удобный формат и размер
- возможность многоразовой распечатки
Подробнее о теории водного баланса, нормах потребления и ответы на самые частые вопросы можно прочитать в статье Вода – основа и движущая сила всей природы
Содержание трекера водного баланса:
Трекер — это двусторонняя карточка удобного небольшого формата, которую можно всегда брать и носить с собой.
Характеристики и особенности
Язык оформления: русский
Варианты оформления: на украинском языке по ссылке Трекер воды
Цветовая тема: светлая, цветная
Содержание архива: две страницы для распечатки
Разрешение: высокое, пригодное для высококачественной печати
Примеры страниц трекера водного баланса
