Теория постановки целей для успешного их достижения
У всех нас есть цели, реализуем мы их или нет. Мечты, надежды, видения будущего — все это цели. О целях следует помнить то, что для того, чтобы иметь возможность сосредоточиться на них в будущем, вы должны осознать, что это цели и конечно, вы должны работать над ними. Здесь вам может помочь теория постановки целей.
Но что такое теория целеполагания и почему вам важно изучить ее?
Что такое теория постановки целей?
Теория постановки целей была создана Эдвином Локком в 1968 году. Главный аспект теории заключался в том, что она помогала сотрудникам чувствовать мотивацию к максимальной продуктивности как на работе, так и за ее пределами. В теории рассматривается важность наличия четко определенных и сформулированных целей, а также то, как воспринимается обратная связь по этим целям.
Локк знал, что цели должны быть не только реалистичными, но также ясными и определенными. Многие люди ставят перед собой слишком расплывчатые цели. Может быть для них появиться больше смысла, когда дело дойдет до реализации этих целей. Но будет не так просто, как вы думаете.
Локк сформулировал пять принципов теории целеполагания:
- Ясность. Цель должна быть конкретной и ясной
- Испытание. Хотя цель всегда должна быть реалистичной по своей природе, она все же должна содержать в себе некий вызов.
- Обязательство. Ваша цель должна иметь положительный результат — заинтересованность, которая заставит вас к ней стремиться.
- Обратная связь. На протяжении всего процесса вы должны получать обратную связь, которая поможет вам не сбиться с пути к своей цели.
- Сложность . Если цель сложная и для ее выполнения потребуется некоторое время, то, возможно, будет лучше разбить ее на более мелкие задачи по пути.
Еще статьи на тему Достижение целей
